過去の手帳はどうしてる?4年分の手帳をようやく処分した感想。

年末の大掃除、もう終わりましたか??

私はもともと大掃除(や片付け)をしない派なのですが、
定期的に「捨て日」や「掃除日」を決めています。

モノを減らすのは割と得意な私。

ですが、唯一減らすことのできない
苦手なものがありました…

それが

「過去の手帳やメモ帳」

です。

手帳大好き人間の私は、
ついつい1年に何冊も使ってしまいます。

なので、どんどん、どんどん
中途半端に使った手帳が増えていくのが悩みでした^^;

ですが、2017年は、この溜まりに溜まった手帳を
ようやく処分することに成功しましたーー!
すごーーーくすっきり♡

※手帳は残しておきたい人も多いと思うのですが、
私の場合は捨てたい派でした。

今日はそんな長年捨てられなかった手帳を捨ててみて
気づいたことについてです。




私が手帳を捨てられなかった理由はこれ

これまで何度も何度も過去の手帳を捨てようとしていたのですが、
毎回決着が付きませんでした^^;

私が手帳を捨てられなかったのは、

いつか必要になる情報があるかもしれない

と思ってしまうことが原因でした。

2014年の頭に会社員を辞めることを決意してからは、
とにかく変化の激しい4年間を過ごしてきました。

そのため、この期間は
手帳に書いている情報も
今までとは比べ物にならないくらい膨大になりました。

「この情報は、また今後必要になるかもしれない…」

そう思うとなかなか処分に踏み切れずにいました。

捨てるきっかけになったある気づき

そんなことを繰り返しながら、
今年もまた過去手帳の山を漠然と眺めていました。

すると、自然と脳内会議が開かれていたんですね。

(yuikoの脳内)

ていうか、この過去手帳を
この4年間開いたことってほぼないよね~。

それってここに書いている情報は
今の私には不要だってことだよね。

そもそも今ってだいぶライフスタイルも
考え方も変わってきているから、
過去の情報、あまり参考にならないよね。

私、何だかんだで過去の実績や
過去に学んだ知識やノウハウに執着してるよね。

執着ってダサいわー

・・・

・・・捨てて良くない??

 

あれ?よくよく考えたら、
マジで過去の手帳って必要ないよね?

と、長年のモヤモヤがパッと晴れた瞬間でした。

執着はダサい。本当に。

その後すぐさま手帳をバシバシ捨てていくことに成功しました。

その数12冊。

よくもこんなに4年間の間に使ったものだと
呆れてしまいました^^;

ほぼ空白の手帳もあって、
何だか悲しかったです^^;笑

一度捨てることを決意すると、
何でこんなものを大切に残していたのだろうと、
逆に不思議になります。

きっと自分の視点や優先順位が
ガラっと変わったのでしょうね。

私の場合は、自分の執着心を
ものすごく客観的に眺めることで

過去に執着している自分はダサいな
(そんな自分ではいたくないな)

と強く感じ、
手帳捨てを決意するに至りました。

過去を否定するのではなく、受け入れてその先に進む

自分の執着心に気づいた時に、
それを否定するというよりは、

あー執着しちゃってるなー私^^;

と一度自分のダメな部分を
受け入れられたことが、次の行動に繋がったように思います。

じゃあ、それ(ダメな自分)を踏まえて、

  • 今後どうありたいか?
  • どういう行動をとるか?

という事を、冷静に見つめることで

「さっさと捨ててしまおう!!(寧ろ捨てたい)」

と行動に移すことができました。

 

それでも捨てることに躊躇してしまう時のワザ

そうはいっても、
いくつか捨てるのを躊躇する手帳がありました。

なので、その手帳で
「残しておきたい」と本当に感じたページは
写メして、Evernoteに保存することで、
無事解決しました。

手帳を捨てられない
というよりは

手帳に書いてある情報を
捨てられない

という感じだったので、

その情報だけは残しておいて、
データとしていつでもアクセスできるようにしておけば、
手帳そのものは捨ることができるので、
ペーパーレスで快適です。

これもまた、

必要(そう)な情報を
全て写メやスキャンして残しておこう!!

と思ってしまうと

執着心が芽生えてしまうので、

自分の直感を大切に
サクサク処理していくのが良いな‐

と感じました。

 

たかだか

「手帳を捨てる」

というタスクですが、

そこからまた自分自身の色んな考えに
気付くことができたので良かったなと思います^^

この手帳捨てをきっかけに、
スマホの不要アプリや、コンテンツ
不要なメルマガ等の

情報の断捨離

を実行することができました。

2018年は頭をすっきりさせた状態で迎えることができそうな予感です。

今度はパソコンの情報の断捨離に
取り組みたいなー
なんて思っています。

 

ではでは、また更新しますー^^

 



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